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如何预防新生儿出生缺陷？
如何预防出生缺陷生出健康可爱宝宝？
怀孕后都想生一个健康可爱的孩子，那应该怎么做最好呢？我们一起来看看。
如何预防出生缺陷生出健康可爱宝宝？
1、注意环境安全
注意不要到有化学污染、辐射污染、气体污染、噪声污染等环境中去，保持居室空气清新，给胎儿充足的氧气供养，胎儿会健康发育。
2、注意饮食健康
在孕早期注意补充叶酸，可以预防神经管畸形。在孕中期以后注意补铁、补钙，维持胎儿生长发育的需要。平时注意营养均衡，肉奶蛋、蔬菜、水果、五谷杂粮每样食物都不能少。远离烟酒、咖啡、浓茶、保健品、消炎药等可能导致胎儿畸形的药物。
3、注意作息规律
注意养成健康的作息规律，不熬夜，每天保持最好的精神状态，好心情会有好食欲，从而吸收更丰富的营养，可以让胎儿健康成长。
4、注意几个重要的产检
注意按时产检，特别是几个重要的产检，NT检查、唐筛、大排畸等，排除胎儿智力异常、外观结构异常，确认宝宝健康安全。根据检查结果调整自己的饮食和行为，保证宝宝正常发育。
预防出生缺陷宝宝要在备孕时就要开始注意起来，在孕前6个月就做到远离有害环境、饮食均衡、规律作息，在怀孕期间延续良好的习惯，辅助产检，生育一个健康可爱的宝宝是很轻松的。
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新生儿的出生缺陷可以直接造成胎儿的死亡，并可以导致大量儿童患病和长期残疾，因此成为世界各国广泛重视的公共卫生问题。根据统计资料显示，我国每年有30万~40万的新生儿在出生时可发现患有严重的、肉眼可见的出生缺陷。其中排在榜首的出生缺陷是神经管畸形，每年约有8万~10万例，其次有21-三体综合征和苯丙酮酸尿症等。那么该怎样来预防这些出生缺陷，让宝妈们孕育出健康的孩子呢？
1、孕妈需要更新知识储备，学习孕期的保健知识。妊娠12周以前，胎儿器官正在形成过程中，如果用药不当或者出现感染、营养素缺乏都可以影响胎儿的发育，甚至致畸。能引起胎儿结构和功能异常的致畸因素有上千种，这些致畸因素与他们的作用时间、剂量、孕妈的接触途径以及本身的毒性有关。比如重金属、酒精、吸烟、电离辐射、药物等对胎儿均有高致畸风险。引起孕妈们在孕期需要注意环境的安全舒适，避免接触毒物、药品以及放射物质，尽量使用对胎儿影响小的C、D级药物。没有用药指针时尽量不用药。
2、孕妈需要加强营养，注意科学膳食、营养均衡。孕妈的营养不良或者不科学可以导致胎儿发育障碍、引起胎儿宫内生长迟缓。某些营养素的缺乏或者过量可以导致胎儿出现畸形。如缺锌、叶酸、B族维生素会造成流产、神经系统畸形、腭裂或者兔唇。因此目前多建议孕妈在孕前期三个月就开始补充各种营养素。有研究显示，缺乏叶酸的人类可以发生多种畸形，尤其是神经管缺陷（无脑儿、脊柱裂和脑膨出）。孕妈过量的摄入维生素A可以导致胎儿心脏畸形，功能生长发育迟缓。
3、孕妈需要定期进行产科检查。孕妈进行产科检查可以筛查出各种因素导致的胎儿先天性生理缺陷。通过各种筛查手段（如羊水穿刺、胎儿镜、脐带穿刺采血、孕妈血清筛查、唐氏综合征筛查等）我们可以了解胎儿在宫内的发育情况，及时的发现先天畸形并迅速的做出决断。如果发现致死性的胎儿畸形可以尽早的终止妊娠。确保分娩出健康的宝宝。
中国是世界上出生缺陷的高发国家之一 ，出生缺陷和所造成的后果严重，是不可逆的。
减少出生缺陷的关键是预防
1、婚前医学检查及孕期保健
由于缺陷多数发生在胚胎发育的3—8周，许多孕妇发现自己怀孕时已错过干预机会。因此，预防出生缺陷的关键在于源头防范。
具体措施
婚检
孕前4至6个月进行孕前检查
避免近亲结婚生育和大龄生育
孕前3个月接种风疹疫苗
远离毒品、戒烟、戒酒
女性应避免接触有害物质
孕前3个月至孕后3个月补充叶酸，可以有效预防神经管畸形的发生
食盐加碘可预防地方性克汀病
在孕早期及时发现和治疗糖尿病等疾病
2、孕期产检
整个孕期应有10—12次产检，通过产检可以筛查出高危孕产妇，并做到早发现、早治疗。
孕早期要合理营养、谨慎用药，孕早、中期还需要及时了解准妈妈的血生化指标、染色体异常情况。妊娠20周左右做超声大畸形筛查。准妈妈可以在孕12周～14周、孕20周～22周及32周左右各进行一次B超检查，可有70%～80%的出生缺陷被检测出来。同时注意减少和避免外界的物理、化学因素的干扰。
对于准妈妈来说，还要防止一些病毒的感染。例如风疹病毒、巨细胞病毒、水痘病毒、麻疹病毒、肝炎病毒和流感病毒等。因为不同的病毒侵犯可能会引起你腹中宝宝的机体发生病变，如先天性心脏病、先天性白内障、脑积水、下肢发育不全、智力低下等等。
准妈妈的健康状况也很重要，如准妈妈本身患糖尿病、甲状腺功能低下、营养不足，或有烟酒嗜好，都可能与胎儿发生畸形有一定的关系。
③新生儿筛查
开展先天性甲状腺功能低下、先天性听力障碍等疾病的筛查诊断和治疗，对缺陷儿及早诊断，选择合适的手术矫正时机，避免缺陷儿给家庭造成更大的精神负担及经济压力。
谢谢邀请。新生儿缺陷，给社会和家庭带来极大的负担，引起新生儿缺陷的原因有很多，主要包括以下几个方面：
营养因素：研究表明，孕期营养不良或营养不均衡，是导致新生儿缺陷的主要原因。其中孕期叶酸、维生素B12、维生素A、锌缺乏可导致胎儿先天白内障，神经管畸形等。
遗传因素：由于父母双方基因异常，导致的新生儿缺陷。
药物因素：孕早期使用磺胺、苯海拉明、镇痛安眠药、四环素、青霉素、链霉素、性激素、肾上腺皮质激素等药物，易导致新生儿缺陷。
感染因素：孕早期感染巨细胞单纯性疱疹腮腺炎、流感、风疹等病毒，可致新生儿缺陷。
其他因素：孕期高血压、糖尿病、心功能不全，接触致癌致畸化学物等，易导致新生儿缺陷。
针对以上原因，为了降低出生缺陷的发生率，我们可以从以下几个方面进行预防：
补充叶酸：
叶酸缺乏容易导致新生儿神经管畸形，新生儿神经管畸形，主要表现为：脊柱裂、无脑儿、脑膨出、脑脊髓膜膨出、唇裂、腭裂等，孕妇摄入足够量的叶酸，可有效预防。另外因每个人对叶酸的利用能力有所差别，有条件的话，可以进行相关基因检测，来判断自己对叶酸的利用能力，从而判断是否需要补充活性叶酸。可以根据不同孕妇，制定不同的叶酸剂量补充方案，从而有效降低新生儿神经管缺陷性疾病的发生率。对于叶酸利用能力较差的人，可以补充活性叶酸，普通人群，不清楚自己的叶酸利用能力，补充活性叶酸是最稳妥的。备孕妇女从孕前3个月开始每天补充400ug叶酸，并持续整个孕期。另外平时可以多吃深绿色叶菜，补充充足的叶酸。
婚前检查：做好婚前检查，若有严重的遗传性疾病或其他影响后代健康的疾病，不宜结婚或暂不宜生育，等疾病好转后，再生育。
孕期保健和围生期保健: 注重孕期营养，孕期保健，避免妊娠高血压、妊娠糖尿病等疾病的发生，从而有效预防新生儿缺陷。
产前诊断：定期产检，密切观察，发现问题及时解决。严格把控新生儿缺陷的诊断标准，结合夫妇双方的家族史和染色体检查结果，进行诊断，对二胎不符合优生原则的，禁止生育二胎。
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因为是明星的女儿，李嫣从小格外被关注，另外加上她因为出生时有天生唇腭裂的问题，更是媒体追踪的焦点。更多好心的网友关注她，都是关心她经过修复手术后，她到底恢复成什么样子了。
说起孩子出生的先天性缺陷话题，想必每个做了父母的人都格外关注吧!
出生缺陷可由染色体畸变、基因突变等遗传因素或环境因素引起，也可由这两种因素交互作用或其他不明原因所致。通常包括先天畸形、染色体异常、遗传代谢性疾病、功能异常（如盲、聋和智力障碍等）。
那么，有没有方法能避免宝宝出生的缺陷呢？事实证明，如果孕妈在孕期能够提早采取预防措施，宝宝出生缺陷率是可以避免的。
补充0.4毫克叶酸
叶酸能有效提高受精卵和胎儿的质量，防止胎儿神经管畸形，促进胎宝宝的发育。但是虽然叶酸很重要，也不能吃太多。据香港卫生署建议，叶酸的补充时间应该从怀孕前3个月开始吃直到怀孕后的前3个月，并建议每天补充0.4毫克。
烟酒要戒除
如果孕妇戒烟的话，出现出生缺陷的几率会降低5%，体重偏轻降低20%，早产降低8%。酒精可能会引起胎儿的智力出现问题，还可能导致残疾，所以准妈妈最好滴酒不沾。
做好孕期筛查
准妈妈要认真按时产检，尤其是要进行唐筛、B超大排畸等相关的排畸检查，减少新生儿出生缺陷。
谨慎服用药物
药物对胎儿影响同其他化学物质一样，都可能带来畸形的后果。目前已肯定引起人类畸形的药物，有激素类药物、反应停（治疗麻风发热和疼痛的药）、抗癌药等等。在孕期这些药物最好不用。
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